เมนูส้มตำเป็นเมนูคู่ครัวไทยมานานแล้ว ไม่ว่าจะเป็นตำไทย ตำปูปลาร้า หรือตำประยุกต์ต่างๆ เช่น ตำป่า ตำหอยดอง ตำซั่ว ตำผลไม้ และตำอื่นๆอีกมากมายหลายตำ เป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพแคลลอรี่ต่ำ แต่ต้องระวังโซเดียมด้วยนะครับ เพราะใส่ทั้งปลาร้า น้ำปลา ผงชูรส ปรุงให้รสพอดีๆนะครับ..
Comments
Post a Comment